抖音实名认证是为了保障用户的账号安全和信息真实性，但有时候我们也需要解绑实名认证。下面是解绑抖音实名认证的方法：
1.进入抖音APP，点击“我”页面，进入“设置”页面。
2.在“设置”页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
3.在“账号与安全”页面中，找到“实名认证”选项，点击进入。
4.在“实名认证”页面中，找到“解绑实名认证”选项，点击进入。
5.在“解绑实名认证”页面中，填写相关信息，如姓名、身份证号码等。
6.点击“提交”按钮，等待审核。
7.审核通过后，实名认证就会被解绑。
需要注意的是，解绑实名认证后，可能会影响到一些功能的使用，如直播、评论等。如果需要使用这些功能，建议重新进行实名认证。
总之，解绑抖音实名认证并不难，只需要按照上述步骤进行操作即可。但在解绑之前，建议先了解相关影响，再做决定。
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